滚元宵视频（滚元宵技巧）

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1、元宵是中国的传统小吃。它是人们在元宵节会吃的食物，但是北方大多数人在元宵节吃元宵，南方大多数人在元宵节吃汤圆。

2、要卷元宵，需要根据自己的口味做馅料。比如，我们可以把芝麻做成粉末，然后和食用油、糖混合，然后把馅料分成小球，放在冰箱里冷冻。

3、接下来准备一碗差不多有一半馅料深度的糯米粉，把冻硬的馅料泡在清水里倒入碗中，注意不要放太多。这时候我们要扶着盆向一个方向旋转，重复上述过程五次。

4、要卷元宵节，需要先做馅。我们可以把芝麻做成粉末，与食用油和糖混合，然后在冰箱里冷冻。然后取出馅料，放入清水中浸泡，再丢入糯米粉中，使其向一个方向旋转，重复此步骤五次。

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