作为非物质文化遗产，太极拳到底告诉了我们什么

原标题：作为非物质文化遗产，太极拳到底告诉了我们什么

如果说中国古代在世界上最响亮的名片，我想大家肯定会一致说china，毕竟中国的瓷器享誉世界，这也是中国英文名字China的由来。但是如今中国文化在世界上最响亮的名片是什么呢?Kongfu中国功夫，绝对能名列其中。

自从李小龙把功夫打向了好莱坞，中国功夫的名声就伴随着blueli在全世界传播开来。而作为中国传统功夫代表的太极拳更是其中的佼佼者。

据统计，目前在全世界习练太极拳的人已经超过3亿，中国太极拳成为世界上习练者人数最多的拳种。2006年5月，太极拳被中国政府定为国家级非物质文化遗产。

笼统来说，太极拳是个统称。在中国，太极拳分类和派别也是很多的，比如以河南温县陈家沟为代表的陈式太极拳，武当三分太极拳，另外还有从陈式太极拳分支出来的，杨氏太极拳、吴式太极拳等等。

关于太极拳的由来和传承也有很多不同的说法，今天就不细讲，单单说下我跟太极拳的缘分。

我知道太极拳这个很早，小时候看电影《太极张三丰》《太极宗师》等等就知道了，那时跟很多人一样，认为太极拳是个非常神奇的拳法，相当的厉害，心里一直想长大了一定要学太极拳。

后来大学期间，早上锻炼时经常会看到一群人在操场打太极，有学生有老师，年纪大的老师居多。由于好奇就想跟着一起练，当时了解了一下，感觉太极拳原来这么慢腾腾的，跟电视上的潇洒飘逸完全不同，就像是老年人做的广播体操似得，顿时就没了兴趣，也就没有学。

毕业会进入社会，人生开始变得浮躁，开始忙于追逐利益，看多了人情世故，感觉世界原来这么现实，生活没有方向。学生时代的梦想、激情一律不复存在。身体也在灯红酒绿、吃吃喝喝中慢慢透支，而且再也没想到过做些锻炼什么的。

10年去了深圳，在罗湖上班，由于旁边有个荔枝公园，所以晚上下班后没事也去转转。后来去了多了，了解到荔枝公园还是深圳太极拳爱好者的集中地，不管白天晚上，有很多的人在公园里锻炼，打太极。而且还发现有不少年轻人也在学练太极拳。

这又一次激起了我的好奇，多次接触下，慢慢了解到太极拳的深厚内涵。原来太极拳作为中国传统的一种文化体现，包含了古人无数的人生哲理在里面。

太极拳作为一种内家拳，不仅能强身健体，而且更是一种攻防一体的技击之术。于是，在荔枝公园我拜了一位李老师为师傅，正式开始学练太极拳，这个时候我已经31岁了。

李师傅告诉我，他教我的这套太极拳为陈氏老架74式太极拳。李老师最开始教我站桩，这是一种习练太极拳的基本功，松肩坠肘，气沉丹田。

连续练了一个多月的站桩，慢慢的我由最开始心浮气躁，站不了几分钟开始，逐步能沉下心来，体会到外松内紧、气沉丹田的微妙感觉。

然后我开始一招一式的学习陈式太极拳，如今已经快8个年头了，中间少有间断。如今已经深深的爱上了中国的这种传统内家拳，或者说传统文化。

不仅极大的改善了我体质，更是在人生观和世界观上也让我有了更深层次的认识，处事更泰然自若，凡事也都从多方面去考虑。

作为中国非物质文化遗产，我希望有更多人去了解和喜爱太极拳，锻炼身体的同时，去学找太极中所蕴含的人生哲理。