青汁到底能不能减肥喝(青汁到底能不能减肥)
大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。青汁到底能不能减肥喝,青汁到底能不能减肥很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
病症分析:青汁有一定的减肥效果。但这类食物不是通过消耗体脂来减肥,而是通过减少饮食的摄入来减肥。青汁属于大麦苗制剂,主要含有少量维生素和大量纤维素。纤维素不能被人体吸收。摄入后可占据胃内空间,产生饱腹感,减少气体食物的摄入。肥胖的主要原因是脂肪和淀粉的摄入超过了身体的消耗速度。吃的少了以后,可以减肥。本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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