鱼肝油和维生素d3的区别（维生素D3和鱼肝油有什么区别）

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1.定义：鱼肝油是由维生素D、维生素A等添加剂合成的保健食品，维生素D3是维生素D进一步活化后形成的；

2.用法：维生素D3对儿童钙的吸收利用更为积极。多用于因缺乏维生素D引起佝偻病时，浓度可根据儿童具体需要调整。鱼肝油属于保健品，不建议低龄儿童服用，因为用量没有严格控制。摄入过多会引起中毒症状，摄入过少会导致儿童维生素D或维生素A缺乏，进而引发一系列疾病。

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