晒斑的去除自然方法小妙招（晒斑的去除自然方法）

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1、去除晒斑红枣即可一、薏米百合粥做法：薏米10g，千百合2~5g，先将薏米、百合洗净。

2、温水浸泡20分钟，加足量水煮至薏米开花，汤稠即可。

3、功效：具有很强的美白功效，还能使肌肤恢复光滑、细腻。

4、二、瓜子拌蛋清做法：西瓜子仁三份，桂花和橘子各一份，蛋清。

5、先将三者混合后切碎研磨，再加入米汤调匀，拌入蛋清，加热后冷却再服用，有美白的效果。

6、功效：美白三、虫草老龟汤做法：适量冬虫夏草，一只老龟。

7、先将老龟、冬虫草洗净备用。

8、炖盅放入5碗凉开水，一起放入炖约3小时后加入适量盐调味即可。

9、功效：有安神健脾、美白皮肤的功效。

10、四、黑木耳红枣汤做法：黑木耳30克，红枣20枚。

11、先将黑木耳洗净，红枣去核，加入水适量，再煮约半个小时。

12、每日早、晚餐后各一次。

13、功效：长期服食不仅可以祛斑美白，还能健美丰肌。

14、五、栗子炖白菜做法：生栗子200g，白菜条200g。

15、先将栗子去壳，切半。

16、用鸭汤煨至熟透，放入白菜，少许盐、味精，白菜煮熟后勾芡。

17、功效：可使面色白皙明亮，也可滋阴补虚。

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