大姨妈周期怎么算正常(大姨妈周期怎么算)

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1、你好，月经是一个健康女性所有的正常现象，从青春期开始到绝经期为止，大约每月一次由阴道排出脱落的子宫内膜；这血性的分泌物称为月经。

2、而这种生理上的循环周期就叫做月经周期。

3、月经的第一天是一个月经周期的第1天.月经的平均持续期是5（+2）天，月经期的前七天和后八天叫做安全期，其余时间为排卵期。

4、 清楚的算清自己的月经时间对你的生理和心理上都有很大的帮助。

5、希望能够帮助你。

本文就讲到这里，希望大家会喜欢。