月经期间可以吃巧克力吗有什么影响(月经期间可以吃巧克力)

您好,蔡蔡就为大家解答关于月经期间可以吃巧克力吗有什么影响，月经期间可以吃巧克力相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、您好，建议您吃真正的巧克力，不要吃代可可脂。

2、巧克力能够增加血液循环，减缓平滑肌的收缩与血管的痉挛，所以有助於缓解经痛。

3、而巧克力又含有大量的单糖，可使糖份迅速为人体吸收，并且巧克力本身也含有一些咖啡因，对于女性月经期间的痛经或是因为失眠所造成的轻微头痛、头重也有缓解的作用。

4、意见建议: 代可可脂是一种由动物蛋白油脂、植物油脂与可可粉相混合的油脂，是一类能迅速融化的人造硬脂，在物理性能上接近天然可可脂却并非名副其实。

5、吃多了代可可脂能够引起消化不良，动脉粥样硬化，痛风。

6、祝您身体健康。

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