喝茉莉花茶的好处和功效(喝茉莉花茶的好处和坏处)

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1、茉莉花茶具有提神、清火、消食、利尿等保健作用，除了茶本身的药用功效外，还有茉莉花本身具有的一定解毒功效。

2、茉莉花与茶叶相联姻，更能起到清热、解毒、疏胃、止痢等作用。

3、茉莉花香气化合物含量4%。

4、据测定，茉莉花含有的香气化合物质就有20多种，其富含的茉莉花素等成分，用其漱口，既去油腻、又具坚固牙齿、防止口臭之功效。

5、过量饮用茉莉花茶副作用：使人感到饥饿严重者会出现头晕的症状，饭后直接饮用会影响肠胃消化。

6、2、引起缺钙和缺铁性贫血。

7、对于女性朋友来说影响内分泌紊乱和月经失调。

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