室内健身器材大全套装(室内健身器材大全名称)

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2、零阻力的锻炼减少肌肉劳损的发生。

3、 室内健身器材有哪些？2、健美车：锻炼时，象骑自行车一样，主要用来增强腿部力量，增强心血管功能。

4、 室内健身器材有哪些？3、健步车：主要用以锻炼腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。

5、 室内健身器材有哪些？4、跑步机：主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能 室内健身器材有哪些？美腰机：可对腰部、背部作放松按摩。

6、5、增加臂力的健身器材有：哑铃、握力器、多功能仰卧起坐板等。

7、室内健身器材有哪些？6、划船器：主要用来增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力。

8、室内健身器材有哪些？7、AMT体适能运动机：与其他的健身方式不同，用户可以在不同的运动模式和完全零冲击体验下，类似于登楼梯、步行、慢跑和长跑间自由转换。

9、您可以通过这种即时转换模式功能，调整您的训练模式来达到针对特定肌肉群训练的目标。

10、室内健身器材有哪些？8、综合型多功能器：一般都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。

11、扩胸器、引体向上、仰卧推举，主要是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量;仰卧起坐，主要用来锻炼腰肌群，减少腰腹部多余脂肪。

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