补肾的最好方法有哪些(补肾的最好方法)

您好,蔡蔡就为大家解答关于补肾的最好方法有哪些，补肾的最好方法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、你好：如果确认为肾虚,还需分肾阳虚与肾阴虚：.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸生活调理：。

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