打呼噜怎么治疗最有效(打呼噜怎么治疗)

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1、司空见惯的打鼾早就习以为常，但现代医学研究证明：顽固性的打鼾伴反复的睡眠呼吸暂停是具有潜在危险的疾患，轻者晨起头痛、口干舌燥、白天嗜睡、性格情绪改变，重者记忆力减退、性功能障碍，易患高血压、心脏病、中风，甚至有猝死的危险。

2、 打鼾可以通过以下方法改善和治愈。

3、 一。

4、打鼾改善法 （1）侧卧。

5、侧卧可减轻颈部和胸部脂肪对气道造成的压力，有助于减轻打鼾。

6、 （2）减肥。

7、肥胖导致颈部脂肪组织沉积增加、上气道管腔狭小，可引发呼吸暂停。

8、 （3）戒烟酒。

9、过度吸烟刺激咽部黏膜充血水肿，增加咽腔的狭窄程度；过度饮酒使松弛的软腭下垂、肥厚的舌根后坠，导致上气道狭窄。

10、两者都会诱发或加重呼吸暂停。

11、 二、非手术治疗 （1）使用口腔矫治器（下颌前置装置）。

12、通过口腔装置使舌头或下颌前移等原理来治疗打鼾。

13、 （2）经鼻持续正压通气（CPAP）。

14、睡眠时戴小型CPAP机，原理类似吹气球，将咽部狭窄部分扩大。

15、 三、手术治疗 （1）悬雍垂腭咽成形术。

16、主要是切除全部悬雍垂和软腭的后方。

17、 （2）低温等离子射频消融术。

18、利用双极射频释放出的等离子，对相应部位的软组织进行低温消融，使咽腔或鼻腔扩大。

19、 （3）射频电波刀。

20、应用定向无线电波发射专利技术，将手术的安全性、可控性、精确性提高到全新水平，可使用射频电波刀进行腭咽成形术、舌根减容术。

21、 睡眠呼吸暂停综合征的治疗方式还有鼻甲手术，扁桃体、腺样体切除术，气管切开术等等。

22、 四、最好的治疗办法 药物治疗 治疗打呼噜的中药鼾夫康搭档 打鼾者主要是由于受烟、酒、肥胖、内分泌、激素环境改变的刺激，导致鼻、咽喉部肌肉松弛、增大，挤压咽喉部气流通道，在呼吸气流的作用下形成打鼾。

23、如果咽部结构将气道完全阻塞，气流完全无法进入肺部，此时就会出现呼吸暂停。

24、鼾夫康内服外用，双管齐下，活性酶成分能自动识别和修复受损肌肉，消除炎症，抑制细菌，使肥大肌肉收缩拉紧，病变肌肉恢复正常，保持紧张工作状态，从而使得呼吸畅通，不打鼾！。

本文就讲到这里，希望大家会喜欢。