柠檬水正确泡法 减肥(柠檬水的正确泡法减肥瘦身)

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1、将柠檬用硬毛刷彻底洗净，放进放进冰箱冷冻2小时，取出后切片（每个柠檬切15-20片），放进密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉开水淹没柠檬片，盖好容器，置于冰箱中冷藏。

2、转天取出两片用温开水冲泡即可，这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来。

3、1个柠檬能喝1个星期左右。

4、常喝能减少黑斑、雀斑发生的几率，让肌肤美白。

5、它还有补钙、减肥的作用。

6、更重要的是，柠檬是一个用来杀死癌细胞的神奇产品，它比化疗强一万倍。

本文就讲到这里，希望大家会喜欢。