酵素减肥食谱(减肥酵素的做法大全)

您好,蔡蔡就为大家解答关于酵素减肥食谱，减肥酵素的做法大全相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、减肥酵素制作方法有哪些?(1)苹果酵素说到减肥酵素制作方法这个话题，毫无疑问不同的食材搭配最终都可以获得酵素原液，而这道苹果酵素所需要的材料非常简单，只需要准备苹果和冰糖就可以了。

2、首先把苹果清洗干净后风干，而玻璃瓶需要用开水烫洗风干，接下来把苹果去皮去核后切成小块，最终一层苹果一层冰糖地层层铺垫，最后把玻璃瓶拧紧封盖，大约静置一个月左右就可以制作成苹果酵素原液。

3、(2)杂果酵素准备好苹果、柠檬、木瓜、红糖以及冰糖等材料，将所有材料清洗干净晾干水分，然后在保持干燥无菌的情况下将所有材料切成小丁，接下来按照一层水果一层冰糖的原则依次往玻璃瓶当中放入，最后放满以后可以在最上面放入一层厚厚的红糖，最终拧紧盖子发酵。

4、这个发酵的过程中需要每隔几天就摇晃瓶身，以便能够充分发酵，用时大约一个月左右，如果看到瓶子里面充满了气泡，那么这个减肥酵素就算制作完成了，由此可见减肥酵素制作方法是非常简单的。

本文就讲到这里，希望大家会喜欢。