早泄的自我治疗方法知乎(早泄的自我治疗方法)

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1、早泄自我治疗：提高身体素质。

2、身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

3、可以配合一些中药的药物来辅助治疗，如系列的，可以消除房事后疲劳，改变精神不振的状况，有效的提高性能力。

4、 你去看一下【严勇真男人养成秘籍】里面的方法挺不错的， 我一哥们以前脱发也挺厉害现在用了里面方法已经好了，你可以去借鉴一下！。

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