咳嗽吃什么食物好得最快最有效偏方(咳嗽吃什么食物好)

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1、冬天，咳嗽等呼吸道疾病高发，咳嗽的病程一般较长，容易反复发病。

2、长时间咳嗽不仅影响休息，还宜消耗体力，还会诱发肺气肿，在治疗咳嗽方面，有些食疗方法是可以有效的缓解咳嗽的，食谱拌萝卜丝材料:萝卜500克，香菜50克，蒜苗适量。

3、做法:先将萝卜洗净切丝，用盐渍一下;香菜洗净、切碎，蒜苗洗净、切成丝;盐渍过的萝卜丝，用清水淘净(最好用冷开水)，挤干，连同香菜、蒜苗放入碗内，拌入盐、醋、糖即可。

4、食谱2、猪肺杏仁萝卜汤材料:猪肺250克，萝卜20克，杏仁9克。

5、做法:先将猪肺、萝卜洗净切成块，杏仁去皮，香菜切成段;大料花椒包好;将萝卜块入锅，在上面放上猪肺，再放上杏仁、葱姜片、花椒、大料包，加入清汤、精盐，大火炖至熟烂时再加入味精，去掉葱姜片、大料袋，加入少许胡椒粉，撒上香菜段即可。

6、咳嗽是呼吸系统受刺激时所产生的一种防御性反射活动。

7、轻度咳嗽有利于排痰，但严重的咳嗽，特别是剧烈无痰的干咳可影响休息与睡眠，甚至使病情加重或引起其它并发症，为以防止这种现象的发生，应及早的采取措施进行预防，每天都去喝杯 茶疗甘呗草 就可改善肺部的分泌和促进通气换气的功能，起到平咳止喘的功能。

8、调节肺部内的环境，提高肺部免疫力。

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