忘记了您的Mac密码这是您返回的方法

如果您发现自己被锁在 Mac 之外，请不要惊慌。您可以通过以下几种不同的方式重新获得访问权限。我认为可以肯定地说，我们都曾在某个时候忘记过密码。对于在线帐户，您只需单击几个链接，输入您的电子邮件地址，然后重设密码即可。但是，当您忘记登录Mac的密码时会发生什么?试过之后，再重试你认为正确的密码，想惊慌是很自然的。但是不要。相反，深呼吸。你不会被永久锁定。Apple知道忘记密码可能是个人的地狱，尤其是当您在截止日期前工作时。正因为如此，MacOS包含了一个用于这种确切场景的工具。

您可以使用几种不同的方法，在没有密码的情况下解锁 Mac 的方式可能取决于您是否在设置期间将 Apple ID 链接到Mac 上的用户帐户，或者您是否拥有新的M1 之一苹果机。如果您没有关联您的 Apple ID，没关系，还有另一个选项可以重置您的帐户密码。以下是如何开始重新获得对 Mac 计算机的控制权。

使用您的 Apple ID 重设 Mac 的密码

理想情况下，您应该在初始设置期间将您的 Apple ID 链接到您 Mac 上的用户帐户，这样只需点击几下即可重置您的用户密码。

输入错误的用户密码 3 次后，系统会询问您是否要重新启动计算机以查看密码恢复选项。重新启动后，系统会要求您使用 Apple ID 登录，选择要为其重置密码的用户帐户，然后输入新的用户帐户密码。

使用其他管理员帐户解锁您的 Mac

如果您与朋友或家人共享您的 Mac 并且他们忘记了密码，您很有可能可以为他们重置密码。这里的关键是您需要访问管理员用户帐户。

通常，首先设置 Mac 的人默认拥有一个管理员帐户，但您可以通过登录您的帐户并打开“系统偏好设置” >“用户与群组”并查看您 Mac 上的用户帐户列表来进行检查。用户名正下方将是帐户类型——如果它显示“管理员”，您可以重置用户密码。

为此，在同一个用户和组屏幕中，单击锁并在出现提示时输入您的管理员名称和密码。接下来，选择您需要为其重置密码的用户，然后单击标有“重置密码”的按钮并按照说明进行操作。

恢复模式是下一个最佳选择

如果这两种方法都不起作用，您需要将 Mac 启动到恢复模式才能访问密码重置工具。我发现最简单的方法是首先完全关闭 Mac。

从那里进入恢复模式的过程将取决于您拥有的 Mac 类型。对于配备 Intel 处理器的 Mac，按住键盘上的Command和R键，然后按下电源按钮。按住 Command+R直到您看到 Apple 徽标下方显示进度条。您也可以通过重新启动 Mac 并尝试为Command+R的键盘组合计时来进入恢复模式，但根据我的经验，从关闭 Mac 开始是最可靠的方法。

对于最近发布的使用 Apple M1 处理器的Macbook Air、MacBook Pro 和 Mac Mini，您需要关闭电脑，然后按住电源按钮，直到出现选项按钮。单击它，然后选择Recovery。(我们对 M1 Mac 上的恢复模式进行了更彻底的演练。)

当您的 Mac 现在处于恢复模式时，单击菜单栏中的实用程序，然后单击终端。将出现一个新窗口，等待您输入命令。键入“ resetpassword ”作为一个词，不带引号，然后按Return。

关闭终端窗口，然后您将在其中找到重置密码工具。按照提示操作，包括使用您的 Apple ID 登录，然后选择您需要更改密码的用户帐户。

如果您的 Mac 上启用了 FileVault，您仍然可以

FileVault 是一项可选的 MacOS 功能，可对 Mac 的硬盘驱动器和存储在其上的所有数据进行加密。它通常在初始设置期间打开，或者您可以稍后在系统偏好设置中打开它。

如果您打开了 FileVault，您还有两个额外的选项可以重置您的用户密码。您最多可以在用户登录屏幕上等待一分钟，等待出现提示，指示您按下电源按钮将 Mac 重新启动到恢复模式。按照说明重新启动计算机，之后您应该会看到“重置密码”窗口出现。

另一种选择是使用您在启用 FileVault 时应该记下的恢复密钥。老实说，我们大多数人都不会这样做，但是如果您这样做了，您可以在登录尝试失败三次后被要求输入恢复密钥。确保使用大写字母并输入连字符——它们是必需的。

我们概述的任何方法都是重新获得对您帐户的访问权限的有效方法，或者如果您的孩子忘记了密码。当然，如果您可以使用它进入您的 Mac，那么任何有权访问您计算机的人也可以使用它。您可以防止这种情况发生，您只需要在设置过程中更加主动，存储恢复密钥并记住您的密码。