给孩子的心灵成长课音频课

给孩子的心理成长课，40个锦囊，从小塑造强大内心。

让孩子懂点儿心理学：学习好、效率高；人缘好、受欢迎；情绪稳定、内心强大；阳光自信、积极乐观。

当孩子面临成长中的身心“巨变”，心理问题和困惑特别多：

在学校交朋友怎么破冰？不喜欢某个老师而偏科怎么办？作业拖拉，总是无法专注如何训练？考前焦虑，总考不好心情抑郁怎么调整？

甚至你在社会新闻上看到的很多青少年问题，都是因为心理问题长期得不到解决导致的。

作为家长，你是否有科学的方法？别担心，我们为你邀请了曾旻老师，专业心理咨询师，北京师范大学心理学硕士，得到知识工程首批专家委员。主要研究方向为儿童和青少年心理健康，曾在北师大心理学部应用中心，负责亲子教育的课程研发，为大量父母和孩子提供过心理帮助。

适宜人群：9岁及以上。

课程目录

00 发刊词.jpg

00 发刊词.m4a

01 感觉老师偏心.jpg

01 感觉老师偏心.m4a

02 就是不喜欢某位老师，怎么不影响成绩.jpg

02 就是不喜欢某位老师，怎么不影响成绩.m4a

03 公开发言紧张，有什么方法克服.jpg

03 公开发言紧张，有什么方法克服.m4a

04 面对权威 老师说错了要纠正吗.jpg

04 面对权威 老师说错了要纠正吗.m4a

05 遭遇校园暴力，你该如何行动.jpg

05 遭遇校园暴力，你该如何行动.m4a

06 每到考试就紧张.jpg

06 每到考试就紧张.m4a

07 如何克服厌学情绪.jpg

07 如何克服厌学情绪.m4a

08 如何练习专注力.jpg

08 如何练习专注力.m4a

09 如何找到最适合自己的学习方式.jpg

09 如何找到最适合自己的学习方式.m4a

10 战胜拖延的有效办法是什么.jpg

10 战胜拖延的有效办法是什么.m4a

11 考点总记不住怎么办.jpg

11 考点总记不住怎么办.m4a

12 如何被别人说笨，怎么办.jpg

12 如何被别人说笨，怎么办.m4a

13 学习中如何做到举一反三.jpg

13 学习中如何做到举一反三.m4a

14 写作中如何写出想象的比喻句.jpg

14 写作中如何写出想象的比喻句.m4a

15 孤独.jpg

15 孤独.m4a

16 自卑.jpg

16 自卑.m4a

17 害羞.jpg

17 害羞.m4a

18 沮丧：感到失落如何应对？.docx

18 沮丧：感到失落如何应对？.m4a

19 被约束：如何拥有自己的空间.docx

19 被约束：如何拥有自己的空间.m4a

20 安全感：总缺乏安全感怎么办？.docx

20 安全感：总缺乏安全感怎么办？.m4a

21 胡思乱想：如何避免胡思乱想？.docx

21 胡思乱想：如何避免胡思乱想？.m4a

22 烦躁：如果静不下来怎么办？.docx

22 烦躁：如果静不下来怎么办？.m4a

23 挫败：失败要如何成为成功之母？.docx

23 挫败：失败要如何成为成功之母？.m4a

24 内疚：做不到最好，很内疚怎么办？.docx

24 内疚：做不到最好，很内疚怎么办？.m4a

25 做你自己：内向与外向.docx

25 做你自己：内向与外向.m4a

26 如何做一个心想事成的人：把愿望贴在显眼的地方.docx

26 如何做一个心想事成的人：把愿望贴在显眼的地方.m4a

27 做一个乐观的人：成功因为我很棒.docx

27 做一个乐观的人：成功因为我很棒.m4a

28 做一个坚韧的人：失败只是坏运气.docx

28 做一个坚韧的人：失败只是坏运气.m4a

29 如何做一个充满希望的人：永远期待阳光.docx

29 如何做一个充满希望的人：永远期待阳光.m4a

30 如何做一个有主见的人：自我决定.docx

30 如何做一个有主见的人：自我决定.m4a

31 如何做一个让人信赖的人：给自己一个标签.docx

31 如何做一个让人信赖的人：给自己一个标签.m4a

32 如何做一个有影响力的人：永远第一个发言.docx

32 如何做一个有影响力的人：永远第一个发言.m4a

33 如何做一个令人无法拒绝的人：给别人选择的自由.docx

33 如何做一个令人无法拒绝的人：给别人选择的自由.m4a

34 如何做一个懂得拒绝别人的人：找到相处的边界.docx

34 如何做一个懂得拒绝别人的人：找到相处的边界.m4a

35 如何说服小伙伴，跟你一起行动？.docx

35 如何说服小伙伴，跟你一起行动？.m4a

36 如何做一个有领导力的人？.docx

36 如何做一个有领导力的人？.mp3

37 为什么不要在背后说小伙伴坏话？.docx

37 为什么不要在背后说小伙伴坏话？.mp3

38 当你感到被孤立，怎么办？.docx

38 当你感到被孤立，怎么办？.mp3

39 如何与你欣赏的人打成一片.docx

39 如何与你欣赏的人打成一片.mp3

40 如何成为一个幸福的孩子.docx

40 如何成为一个幸福的孩子.mp3

故事信箱.m4a