科学减肥

课程清单

发刊词：一次就能成功的完整方案.mp3

发刊词：一次就能成功的完整方案.pdf

01 终点：三个目标一个都不能少.mp3

01 终点：三个目标一个都不能少.pdf

02 守恒：科学减&肥的第一性原理.mp3

02 守恒：科学减&肥的第一性原理.pdf

03 铁证：减&肥成功只有一条正路.mp3

03 铁证：减&肥成功只有一条正路.pdf

04 能量缺口：减&肥是吃越少越好吗？.mp3

04 能量缺口：减&肥是吃越少越好吗？.pdf

05 饮食选择：如何保证吃对又不饿？.mp3

05 饮食选择：如何保证吃对又不饿？.pdf

06 效果评价：哪种饮食方案会一统江湖.mp3

06 效果评价：哪种饮食方案会一统江湖.pdf

07 燃脂运动：什么项目减&肥效率最高？.mp3

07 燃脂运动：什么项目减&肥效率最高？.pdf

08 心理能量：怎样才能避免中途放弃？.mp3

08 心理能量：怎样才能避免中途放弃？.pdf

09 同伴行动：“近瘦者瘦”是真的吗？.mp3

09 同伴行动：“近瘦者瘦”是真的吗？.pdf

10 药物：有没有有效的减&肥药？.mp3

10 药物：有没有有效的减&肥药？.pdf

11 手术：减&肥手术真的靠谱吗？.mp3

11 手术：减&肥手术真的靠谱吗？.pdf

12 轻断食：被大大低估的医学手段.mp3

12 轻断食：被大大低估的医学手段.pdf

13 医学减&肥：顶级团队的体重管理秘笈.mp3

13 医学减&肥：顶级团队的体重管理秘笈.pdf

14 代餐：是神器还是忽悠？.mp3

14 代餐：是神器还是忽悠？.pdf

15 婴儿肥：为什么必须马上减掉.mp3

15 婴儿肥：为什么必须马上减掉.pdf

16 结语：为什么减&肥不是个人问题？.mp3

16 结语：为什么减&肥不是个人问题？.pdf