莎兰·汉考克 《原生家庭疗愈男性+女性篇》

女性的身份认知与价值观

1.社会文化及原生家庭对女性的期待

2.女性如何内化这些信息

3.这些信息如何影响女性的发展

家庭中爱与情感的表达

1.了解自己的感受并健康地自我表达

2.建立安全及自信

3.发展健康女性的 5 大自然品质,理解爱与被爱

和身体拥有美好的关系

1.做为女性/母亲如何建立健康的性界限

2.诚实对待我们的需求

3.允许自己享受快乐和亲密

了解男性的真实压力和需求

1.理解男女的不同,打破误会

2.学习尊重平等地对待自己的伴侣

3.以更宏观的视角看见男性让力量回归

适合人群

如果你经历过这样的情况......

在重男轻女的氛围中长大:或是留守儿童

在关系中沟通困难,不会处理冲突感觉不到亲密和快乐

感觉自己不够好不接纳自己,害怕被抛弃......

过度付出、索取,却总得不到自己想要的

没有清晰的身体界限曾受过身体上的伤害......

不如看看,我们的原生家庭中发生了什么?

课搜搜莎兰·汉考克-《原生家庭疗愈男性+女性篇》

01 20221013 课前:开班仪式及注意事项 .mp4

02 20221013 课中:莎兰老师第一天授课 .mp4

03 20221013 课后:梁红老师第一天课程复盘 .mp4

04 20221013课后:谦慧老师第一天小组答疑 .mp4

05 20221013 课后益华&紫丽老师第一天小组答疑 .mp4

06 20221013 课后:张莉老师第一天小组答疑 .mp4

07 20221014-课前:谦慧老师带领 .mp4

08 20221014课中:莎兰汉考克老师第二天授课 .mp4

09 20221014 课后:张莉老师第二天复盘 .mp4

10 20221014 课后:谦慧老师第二天小组答疑 .mp4

11 20221014 课后:张莉老师第二天小组答疑 .mp4

12 20221015 课前:益华老师静心带领 .mp4

13 20221015 课中:莎兰汉考克老师第三天授课 .mp4

14 20221015 课后:张莉老师第三天分享 .mp4

15 20221015 课后:梁红老师第三天课程复盘 .mp4

16 20221015 课后:紫丽老师第三天小组答疑 .mp4

17.20221016 课前 孔祥春老师静心带领 .mp4

18.20221016 课中:莎兰汉考克老师授课.mp4

19. 20221016 课后:学员分享.mp4

20. 20221016 李悦老师谈羞耻感.mp4

21.20221016:晓民老师课程复盘.mp4