豆浆可以放多久不能喝(豆浆可以放多久)

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1、豆浆最好是在做好以后2小时内喝完，放在冰箱的时间也不要超过24小时。

2、据研究人员实验，从市面上购买黄豆打成豆浆，然后存放在保温杯中。

3、跟新鲜豆浆相比，存放5小时后豆浆中的菌落总数增长了9倍，新鲜豆浆相比，放置6小时后的菌落总数竟是最初时的36倍，达到了11000cfu/ml，明显已经是不合格的食品。

4、如果饮用这样的豆浆，很容易食物中毒。

5、当然，如果把新鲜的豆浆放在冰箱则可增加存放的时间，然而，冰箱并没有杀菌功能，只能在一定程度上抑制细菌的繁殖，建议放在冰箱的时间也不要超过24小时。

6、综上所述，豆浆最好是在做好以后2小时内趁新鲜喝完。

7、扩展资料：喝豆浆的禁忌：一忌不煮透豆浆含有胰蛋白酶抑制物，不达到高温摄氏100度以上，喝了会发生消化不良、恶心、呕吐、腹泻等症状。

8、二忌冲红糖豆浆中加红糖喝起味甜香，但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，大大破坏了营养成分。

9、三忌空腹饮豆浆豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。

10、饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液e69da5e6ba907a686964616f31333366306439较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。

11、参考资料：人民网-打好的豆浆能存放多久？参考资料：人民网-喝豆浆的6大禁忌你知道几个？。

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