排球教程 河南师范大学排球许瑞勋主讲视频教程

排球运动是体育教育专业的一门主干课程，是所有体育教育专业学生都必须修读的一门基础课程。经过我院几代人近40年的不懈努力和不断改革完善，现在已发展成为颇具影响力的国家级精品课程。 1975年体育系建立后始建球类教研室，以师成杰、王伯中为首的老一代排球前辈为排球课程的建设做出了巨大贡献，白手起家，从无到有，为今天的排球教学内容奠定了基础。

授课老师：

许瑞勋 教授

刘献国 教授

孟国正 副教授

课程目录：

第1讲 排球运动概述
第2讲 学习准备姿势和移动；学习正面双手传球及下手发球技术
第3讲 学习正面双手垫球及移动传球技术；复习准备姿势和移动
第4讲 学习变向传球及移动垫球技术；改进提高传、垫球技术；学习扣球助跑起跳技术
第5讲 学习体侧垫球及顺网传球技术；学习扣球挥臂技术；复习扣球助跑起跳技术
第6讲 学习完整扣球技术及抛扣球技术；巩固传、垫球技术
第7讲 学习四号位扣球技术；学习正面上手发球技术；复习体侧垫球及网前二传技术
第8讲 复习四号位扣球技术；垫、传球串联练习；素质练习
第9讲 学习背传球技术；学习二号位扣球技术；复习正面上手发球技术
第10讲 排球运动技、战术分析
第11讲 学习传、扣半高球技术；学习单人拦网技术；学习“中一二”及“一三二”接发球站位；复习背传球及二号位扣球技术
第12讲 学习传、扣快球技术；学习正面上手发飘球技术；学习“边一二”进攻战术形式；复习上节内容；复习传、扣半高球技术
第13讲 排球竞赛规则与裁判法
第14讲 学习双人拦网技术；学习双人拦网“边跟进”战术形式；复习传、扣快球技术；复习正面上手发飘球技术；教学比赛
第15讲 学习双人拦网“心跟进”战术形式；复习双人拦网“边跟进”战术形式；教学比赛
第16讲 排球竞赛组织工作
第17讲 教学比赛，教学观摩，裁判实习
第18讲 教学比赛，教学观摩，裁判实习

教材：

主教材
球类运动--排球
ISBN: 9787040273878
主编: 黄汉升
高等教育出版社

辅助教材
排球运动
ISBN: 7-5009-1663-9
主编: 全国体育院校统编教材
人民体育出版社

辅助教材
排球
ISBN: 7-5009-2412-7
主编: 中国体育教练员岗位培训教材
人民体育出版社

辅助教材
最新排球训练理论与实践
ISBN: 9787206061950
主编: 葛春林
北京体育大学出版社

辅助教材
排球教学
ISBN: 7-81100-222-1
主编: 乌尔里希.菲舍尔
北京体育大学出版社

辅助教材
排球裁判法图解
ISBN: 7-81051-750-3
主编: 高子琦
北京体育大学出版社