喝酒不会胖?(喝什么酒不会胖)

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1、在所有的酒精饮料中，葡萄酒是属于所含热量较低的一类；根据类型的不同，不同的葡萄酒所含的卡路里也各不相同。

2、不过，葡萄酒中所含的卡路里也会根据类型的不同而各不相同。

3、一般来说，葡萄酒的热量会随着糖分及酒精度的增加而增加，卡路里相对较少的为酒体偏轻的干白葡萄酒，如120ml长相思葡萄酒的热量约为80卡路里。

4、如果你不得不饮酒的话，喝葡萄酒应该是最佳的选择。

5、拓展资料喝酒的好处如果适量地喝酒，又有点好菜，心情舒畅，往往会化害为益，收到意外的好处。

6、因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素就越多，故应及时补充。

7、新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等均可作为佐菜。

8、而咸鱼、香肠、腊肉等食品，因含有色素与亚硝酸盐，与酒精反应不仅会伤害肝脏，而且易造成口腔与食道粘膜的损害，所以，不宜过多用以佐菜。

9、主要危害1. 死亡：酒精会抑制大脑的呼吸中枢，造成呼吸停止，另外由于换抑肝糖原的分解，导至血糖下降也可能有至命的影响。

10、2. 吸收不良徵候群引起各种维他命缺乏间接导致多种神经系统伤害。

11、3. 肝脏伤害：脂肪堆积在肝脏引起脂肪肝。

12、4. 胃溃疡：可引起胃出血而危及生命。

13、5. 神经系统伤害：譬如周边神经病变。

14、6. 大脑皮质萎缩：有报告显示部分慢性酒瘾者的大脑皮质有萎缩现象，也有部分病人有智力衰退的迹象。

15、7. 酒精性胎儿徵候群：酒精在胎儿体内代谢和排泄速率较慢，对发育中的胎儿造成伤害。

16、参考资料：百度百科-酒的好处与坏处。

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