哈佛学习力 25堂课让你聪明十倍的哈佛学习力

每课重点总结

00发刊词：如何透过现象，从本质上提升学习力.mp3

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00开营仪式.pdf

第01课：成长型思维-拥有这种心态，顺境逆境都能为你增值.mp3

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第02课：行为经济学-明白选择背后的成本，少做80%的无用功.mp3

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第03课：批判性思维-面对海量信息如何去伪存真，做个明白人.mp3

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第04课：长线思维-找对方向精准发力，让你的努力不白费.mp3

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第05课：生理节律-找到属于自己的生理时钟，让学习事半功倍.mp3

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第06课：时间管理-整块和碎片时间这样用，才是真正的有效时间.mp3

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第07课：执行力- 5个技巧化目标为行动，年初立的flag不再打脸.mp3

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第08课：坚毅- 坚持决定成败，4个方法练就长期意志力.mp3

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第09课：心流工作法-在工作学习中达到专注忘我的投入状态.mp3

第09课：心流工作法-在工作学习中达到专注忘我的投入状态.pdf

第10课：游戏激励法-把学习、工作变成游戏，像升级打怪一样欲罢不能.mp3

第10课：游戏激励法-把学习、工作变成游戏，像升级打怪一样欲罢不能.pdf

第10-冥想练习.mp3

第10-冥想练习.pdf

第11课：对抗拖延症-4招告别拖延症，让deadline成为第一生产力.mp3

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第12课：情绪管理-负面情绪也可以成为神助攻，让压力和焦虑为你赋能.mp3

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第13课：输入vs输出-输入+输出学习模式，不用死记硬背也能轻松掌握.mp3

第13课：输入vs输出-输入+输出学习模式，不用死记硬背也能轻松掌握.pdf

第14课：学会倾听-4个维度有效倾听，一次学习取得双倍收获.mp3

第14课：学会倾听-4个维度有效倾听，一次学习取得双倍收获.pdf

第15课：提出好问题-用好问题启发思考，让最稀缺的资源为你所用.mp3

第15课：提出好问题-用好问题启发思考，让最稀缺的资源为你所用.pdf

第16课：学霸笔记法-3招告别死记硬背，把笔记变成你的超强外脑.mp3

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第17课：观察生活-打破注意力局限，在日常生活中格物致知.mp3

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第18课：高效阅读-3步阅读法，轻松理解内化书本知识.mp3

第18课：高效阅读-3步阅读法，轻松理解内化书本知识.pdf

第19课：创新思考-有效论证、归纳推理，帮你找到最佳解决方案.mp3

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第20课：提升记忆力-把感官记忆化为长期记忆，掌握“铭记于心”的秘诀.mp3

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第21课：衍生学习-从死记硬背到活学活用，让知识化为能力.mp3

第21课：衍生学习-从死记硬背到活学活用，让知识化为能力.pdf

第22课：环境行为学-普通人如何跳出阶级固化，实现跃迁.mp3

第22课：环境行为学-普通人如何跳出阶级固化，实现跃迁.pdf

第23课：社群学习-这样塑造你的朋友圈和交友方式，和学霸一起精进.mp3

第23课：社群学习-这样塑造你的朋友圈和交友方式，和学霸一起精进.pdf

第24课：找到使命感-聚焦长远目标，支撑未来的学习、工作和成长.mp3

第24课：找到使命感-聚焦长远目标，支撑未来的学习、工作和成长.pdf

第25课：父母课堂-：做对这五件事，培养出在未来卓越的孩子.mp3

第25课：父母课堂-：做对这五件事，培养出在未来卓越的孩子.pdf

第26：毕业典礼.pdf

第26：毕业典礼-链接.doc