给孩子的高效时间管理

1.【观念篇】建立你的时间观念：平衡学习与休息，做时间的主人.mp3

10.【技能篇】想专心却容易分心？四大策略，打击分心大作战.mp3

11.【实战篇】课堂时间：把握重点，用好课堂45分钟.MP3

12.【观念篇】时间管理，让学习更有效率.MP3

13.【技能篇】总花时间在找东西？四大类型，对抗混乱大作战.MP3

14.【实战篇】课间休息：10分钟也要过的有意义.MP3

15.【技能篇】考前很慌乱？三个步骤和考前恐慌SayGoodbye.mp3

16.【实战篇】放学后：灵活分段，完成任务.MP3

17.【技能篇】计划总是无法执行好？三步走，提升计划执行力.MP3

18.【实战篇】寒暑假：做好承上启下.MP3

2.【技能篇】每天忙的团团转却没成效？三步确立优先顺序.MP3

3.【观念篇】打击时间小偷，学会主动支配你的时间.MP3

4.【技能篇】很难拒绝朋友的邀约，事情总是做不完：有技巧的向朋友说N.MP3

5.【观念篇】自律与自由——时间管理的终极目标.MP3

6.【技能篇】不喜欢的事总拖到最后才做，四大战术，做个快乐的拖延症患者.MP3

7.【观念篇】自律练习，30天把自律变成习惯.MP3

8.【技能篇】想把每件事情做到最好结果都没做好？三大方案，放下完美主义.MP3

9..【观念篇】正面情绪，让时间远离情绪干扰.mp3