赛普健身20节导师微课堂合辑

课程目录

比基尼6连冠李月教你练就饱满翘臀.mp4

臂王张飞教你锻造“麒麟臂”.mp4

冠军导师高宇的强肩三角肌训练秘籍.mp4

何翔宇教你臀腿塑形高效方法！.mp4

健身14载冠军导师穆顺，带你学习背部训练技巧.mp4

健硕胸肌养成技巧！全场冠军何翔宇亲自教你！.mp4

揭秘健美冠军高宇独家训练模式！.mp4

解决肩部伤痛，成为TA心中坚实的依靠.mp4

康复女神豆飞亚带你学习足部伤痛康复.mp4

普拉提导师武宪豪教你“改善不良体态”.mp4

起哥带你学习撑爆袖口的肱二头肌训练法则.mp4

赛普冠军导师何翔宇——为你解答背部训练的困惑.mp4

赛普冠军导师谭融——助你打造完美腹肌.mp4

赛普健身微课堂——打造王者之肩.mp4

赛普健身微课堂——赛普冠军导师徐乐备赛专场.mp4

腿王张肖“王者之腿”经验分享第二弹！.mp4

腿王张肖教你练就“王者之腿”.mp4

运动康复导师马文慧：颈部疼痛的真正原因.mp4

运动康复导师谢志坚为你解决膝髋关节伤痛困惑！.mp4

拯救你腰部伤痛的运动康复导师侯浩东来啦！.mp4