白薯的营养价值(白薯的营养价值简述)

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白薯的营养价值(白薯的营养价值简述)

大家好,小牛来为大家解答以上问题。白薯的营养价值,白薯的营养价值简述很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

解答:

1、红薯可以促进消化,碱性会更高。可以和其他酸性食物搭配,防止血液过酸。

2、红薯还含有丰富的维生素和不饱和脂肪酸,对预防心脑血管疾病有很好的作用。

3、红薯营养价值高,富含糖分、纤维素、多种维生素和抗癌作用。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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