艾草精油的功效与作用及副作用(艾草精油的功效与作用)

您好,蔡蔡就为大家解答关于艾草精油的功效与作用及副作用，艾草精油的功效与作用相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、艾草精油是从艾草的叶子、茎的提取物，挤压法和溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质，具有理气血、温经脉、祛寒湿、止痛、抗菌、消炎、激励消化腺、镇咳化痰、促循环、补气、提升免疫力等功效，下面我们就一起来看一看艾草精油的功效与作用吧！ 艾草精油的功效与作用 缓解痛经：取5滴左右在下腹部进行按摩，可以温经脉促进腹部血液循环，具有很好的通经效果，缓解由于宫寒引起的经痛问题(可在经期使用)。

2、 2、肩周炎：取10滴左右于肩颈部进行按摩，能够有效缓解肩颈酸痛。

3、 3、镇咳化痰：取2滴在喉部、5滴在胸部进行按摩，可以化痰、缓解咳嗽。

4、 4、促进消化：取5滴左右在腹部进行按摩，能有效促进消化系统的正常运作。

5、 5、提升免疫力：取20滴左右按摩尾椎以及脊柱2侧，或者各取5滴左右于脚底按摩并且配合泡脚，长期使用能够补气、有效提升免疫力。

6、 艾草精油的使用禁忌 皮肤脆弱敏感者使用前请于手臂内侧或者耳后根处进行测敏，若出现红肿发痒现象请停止使用。

7、 2、孕妇、婴幼儿、癫痫患者禁用。

8、 3、一些热性病，阴虚阳亢以及邪热内积的人不宜使用。

9、 4、请将艾草精油置于阴凉干燥避光处，避免温度与湿度频繁变化，并且放在儿童不易拿到的地方。

10、 艾草精油的使用方法 泡脚：用45～60度热水入浴盘淹到足踝即可，滴入3～5滴艾草精油，以毛巾围住浴盘泡脚15～20分钟。

11、若有手脚冰冷症状，建议延长至25分钟，水温降则加入同比例热水及艾草精油。

12、 2、加姜：艾草精油加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。

13、 3、加红花：艾草精油加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。

14、 4、加盐：艾草精油加盐适用有火，常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。

15、 5、加花椒：艾草精油加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。

本文就讲到这里，希望大家会喜欢。