碱性食物吃多久身体会是碱性的(碱性食物吃多久生男孩)

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1、蔬菜类： （1）属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。

2、 （2）属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。

3、 （3）属于平性（阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种）的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯（土豆）、芋头。

4、 （4）属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。

5、 （5）属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。

6、2.食用药材类： （1）属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根。

7、 （2）属于凉性的碱性食物有：菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。

8、 （3）属于平性（比阴阳，比阳阴）的碱性食物有：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。

9、 （4）属于温性的碱性食物有：何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。

10、 （5）属于热性的碱性食物有：肉桂。

11、3.水果类： （1）属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。

12、 （2）属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、罗汉果、苹果。

13、 （3）属于平性（阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种）的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼（桂圆）、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。

14、 （4）属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃、芒果。

15、4.坚果类： （1）属于平性（比阴阳，比阳阴）的碱性食物有：大豆(黄豆)。

16、 （2）属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。

17、5.饮料类： （1）属于凉性的碱性食物有:茶叶 （2）属于平性（比阴阳，比阳阴）的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。

18、 （3）属于温性的碱性食物有：咖啡。

19、6.制品类 （1）属于寒性的碱性食物有：食盐。

20、 （2）属于温性的碱性食物有：食醋。

21、 （3）属于热性的碱性食物有：食碱。

22、7.十字花科类 （1）萝卜干、红萝卜、红薯等。

23、 (2)强碱：恰玛古等。

本文就讲到这里，希望大家会喜欢。