血糖高的饮食疗法(血糖高的饮食疗法)

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1、(1)苦瓜:清热解毒，除烦止渴，临床与动物实验证明苦瓜具有明显降低血糖作用。

2、糖尿病人常食有一定降低血糖作用，可用鲜苦瓜作菜食用或红烧苦瓜，每次100克。

3、糖尿病脾胃虚寒者不宜服用。

4、 (2)南瓜:具有降低血糖、血脂作用。

5、国内外临床研究表明，南瓜粉对轻型糖尿病确有疗效。

6、可将南瓜烘干研粉，每次5克，每日3次，也可用鲜南瓜250克煮熟食用，既充饥又可降低血糖。

7、 (3)洋葱:味淡性平，具有降低血糖作用，可用洋葱50~100克水煎服，也可作菜食用。

8、(4)黄鳝:具有一定降糖作用。

9、用黄鳝制做的药膳有:参蒸鳝段、内金鳝鱼、烩鳝血丝、归参黄鳝、翠皮爆鳝丝等均可选用。

10、当血糖高于正常时为高血糖症。

11、如果这种状况持久存在，对人体的各部分均有害。

12、病人会感到全身不适，常有疲倦、口渴、大量饮水、大量排尿等表现。

13、如情况严重，应尽快就医。

14、中药方面:常用(御唐春御唐茶)作用显著，属于中药降血糖，安全无副作用！。

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