维秘超模私教,带你重新塑造完美身材!

久了久了就旧了
阅读

特别认同一句话:你要看上去很美,而不是站上去很轻。

因为比起体重秤上的数字,匀称窈窕的体态才是肉眼可见的美。

很多姑娘明明体重不过百,却整天嚷嚷着要减肥甩肉。其实啊,你不是肉太多,而是肉没长对地方:

狂吃不练,肚子上的游泳圈比胸围还宽;

久坐不动,屁股大腿一堆肉,从此跟紧身裤说再见;

生孩子后,拜拜肉、胸下垂、小粗腿通通跑出来.

要说完美身材,相信没人不喜欢维密超模,特别是被称作“维密亲闺女”的何穗。

她台步稳健、仙气十足,已经连续8年走维密秀,而且多次免去现场面试,今年更是官方认证“维密中国大使”。

比起“薄如纸片”的传统模特,维密超模必须前凸后翘,堪称全球女性的终极梦想。

不过,光有曲线还远远不够。走秀时,她们脚下要踩着十几厘米的高跟鞋,身上还要背着20来斤的翅膀!

健康、阳光、有力量,更是好身材的必要素养呐。

而常伴在她身边的,则是一位拥有同样甜美笑容、身材窈窕的姑娘,她就是何穗的好闺蜜兼健身教练——Jessica何耀辉。

她是超模何穗最信赖的私人教练

完美秀场幕后的“身材雕塑家”

说出来你可能不信,80年出生的她,今年已经38岁了!看起来却像刚毕业的大学生,完全实现身材逆龄呀。

她还是明星超模最信赖的良师益友。

早在2010年,她就跟春晓合作拍摄Nike《蜕变》系列视频

15年教学经验,帮助上万名白领妈妈们

打造逆龄好身材、健康好心态

你也许会说,模特的身材本来就很好呀,这些只不过是锦上添花。

Jessica还有很多学生,是普通上班族,是忙碌的企业高管,是生过孩子的主妇妈妈……

她们的好身材,也绝对离不开人为的“精心雕琢”。

阅读
本文由用户上传,如有侵权请联系删除!

撰写回复
更多知识