女人都需要的16堂个人形象蜕变术(气质定位 体态身材 妆发服饰)

内容介绍：

一个女人最被低估的能力是什么?

打扮自己的能力，可是你真的会打扮自己吗?

为什么你在变美这件事上总是大投资小回报?

对于改变形象第一步，她说，不是依靠奢侈品堆积，不是跟风硬凹时尚感,而是认清气质，搭配气质做形象,和谐不刻意即是美!这个人就是——J小姐

J小姐，气质九宫格发明人、建筑设计学硕士、影视剧服装挑款师。

她是理论派：用“建筑学霸”逻辑构造变美体系，拆了上百本从医美解剖到皮肤科学。从服装史到美学哲学等源头型的书籍。根据研究过的专业知识浓缩创建了“气质九宫格”并经常游走于多个城市传递“气质认知”的理念。

她是实践派：留学“时尚之都”意大利研究女性穿搭文化，做过时尚买手、影视剧服装挑款师。往脸上涂涂抹抹超过5公斤,减肥40斤，10年不反弹。帮助自己从“土黑肥”蜕变成“天然美女”。花费过百万,终于研究出了气质九宫格模型，得出一套根源变美法则。

她帮助了数万名女生完美蜕变，她开设的线上28天蜕变训练营、线下形象托管店,为他们揭秘魅力蜕变的气质九宫格模型,定位专属气质,搭配合适的穿搭妆容。

内容目录：

一、基础篇：底层训练

01.了解形体“越长越残”的元凶身体僵硬、驼背、〇型腿的矫正方案

02.表情管理“早衰”和“抗老”的分水岭改善面部表情,还原/恢复年轻活力的样貌

03.减肥塑型拒绝无效的减肥,轻松不反弹科学减肥5大妙招,让你拥有完美体型

二、定位篇：抓准气质

04.身材颜值认识你的“身材”和“颜值”从身材比例、面部构成、动态举止等重塑你的认知

05.气质属性找准主气质,定位个人风格深入气质九宫格的秘密,发现潜在气质

06.气质类型找不准主气质,魅力值不如人认清你的气质属性,开启你的不凡人生

07.气质分析回归自己的气质主战场气质九宫格实战分析，人人必备的实战技能

三、方案篇：蜕变技巧

08.简化色彩色彩选择困难症?基础配色知识+色彩的2大奥秘

09.快速化妆出门妆容都一样?8分钟妆容速成训练+专属答疑质

10.发型设计辣眼睛发型毁所有?不同脸型的发型搭配,比同龄人年轻10岁

11.服装挑款总是挑到廉价款?识别服装设计的4个派系,找到气质服装无难度

12.穿衣搭配搭错衣服显矮又显胖?认清7大视错觉原理，学习显高显瘦小心机

13.鞋包挑选鞋包搭配无头绪?最流行的鞋包搭配,成为焦点就这么简单

14.配饰增彩眼镜配饰搭配指南根据脸型搭配眼镜,3分钟打造潮流形象

15.穿搭场合场合错穿再美也徒然?职场、约会、旅行3大场合搭配攻略

16.整体贯通打造个人完美形象技巧学了马上用,成为朋友羡慕对象