健身视频-翘臀圣经! --Brazil Butt Lift!

べ薄荷糖°
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Beachbody - Brazil Butt Lift

同样是beachbody 公司的巴西翘臀圣经~

练就蜂腰翘臀~

这套视频一共7集 附一份课程表供参考

相比之下,这套视频最大的特点就是有动作详解 就是分解动作讲解

非常适合想要塑身的MM~

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