舞蹈教程-少儿爵士舞考级教材1-4级 爵士舞等级考试教材

舞蹈教程-少儿爵士舞考级教材1-4级 爵士舞等级考试教材

爵士舞等级考试教材

一级：中间练习部分

01.爵士律动（协调训练）

02.爵士律动（隔离训练）

03.节奏训练：技巧练习部分

04.蹲和半脚尖

05.踢换脚和上步转身：游戏舞蹈部分

06.想象与模仿：舞步练习部分

07.爵士步前

08.前追步与旁追步：表演练习部分

09.表演部分LL酷鼠

二级：

一、准备练习部分

01.热身

02.隔离训练（含腆与复原）

03.隔离训练（关节的诱导（波浪））

二、技巧练习部分

04.蹲、擦地和半脚尖

05.点步和滑步

三、游戏舞蹈部分

06.反应与控制

四、舞步练习部分

07.转的准备训练

08.爵士步前

五、表演练习部分

09.表演组合：快乐的我

三级

一、准备练习部分

01.热身

二、中间练习部分

02.隔离训练（单向隔离和环绕）

03.手位和脚位

04.节奏训练

三、技巧训练部分

05.蹲、擦地和半脚尖

06.点转步

07.小跳

四、综合练习部分

08.综合训练组合

09.旁追步拧身

五、表演练习部分

10.表演组合：可爱的蓝精灵

四级

一、准备练习部分

01.热身

二、中间练习部分

02.爵士伸展

03.隔离训练（含腆与复原）

04.隔离训练（关节的诱导（波浪））

三、技巧练习部分

05.小踢腿和小撩腿

06.单吸腿转

四、综合训练部分

07.综合训练组合

五、舞步练习部分

08.旁移步与上身的隔离

09.爵士步前和单吸腿转

六、表演练习 部分

10.表演组合：小小机器人