即兴表达-即兴表达让你轻松升职加薪

你知道吗？你一开口，对方在0.5秒内，就能决定要不要pass掉你，不是我夸张，美国格拉斯哥大学和普林斯顿大学心理学家共同研究发现，在一次交谈中，人们仅需0.5秒，就会针对对方的信任度做出主观判断。也就是说，你一开口，就暴露了你是什么人、你是否能在与人交往过程中赢得对方。在这个讲求高效的时代，会说话，决定了你的人生效率。

01. 心理调节：打破“玻璃心”，敢说没有那么难.mp3

02. 应急妙招：三件武器，让你当众表达不紧张.mp3

03.工具包-10分钟放松练习.mp3

04. 做好五步，准备好一次当众说话.mp3

05. 控制说话时间，不啰嗦就成功一半.mp3

06. 把握讲述结构，让你的表达有层次（上）.mp3

06. 把握讲述结构，让你的表达有层次（下）.mp3

07. 学会先接后转，忘词、打断都不怕.mp3

08.工具包-做好一次当众表达的自查清单.mp3

09. 关键时刻发言，如何张口就能说？.mp3

10. 突然被叫到，如何争取思考时间？.mp3

11.技能训练-抗压训练，学会边说边想.mp3

12.工具包-手机直播抗压训练工具包.mp3

13.自查清单-抗压训练自查清单.mp3

14. 发散思维：学会找跳板，就能快速反应.mp3

15. 结构思维：会穿靴戴帽，说话就有章法.mp3

16. 逻辑思维：会用连词，让你更有说服力.mp3

17.技能训练-承接训练，随时随地有话接.mp3

18.工具包-承接能力训练工具包.mp3

19.自查清单-承接能力训练自查清单.mp3

20. 如何听懂弦外之音，高情商应答？.mp3

21. 如何培养交流感，吸引对方注意力？.mp3

22. 如何训练时间感，短时间把话说清楚？.mp3

23. 如何培养表达习惯，不做谈话终结者？.mp3

24.技能训练-用不同时长，讲好同一个主题.mp3

25.工具包-时间感知与讲述方式工具包.mp3

26.自查清单-时间感知训练自查清单.mp3

27. 专题答疑：一到发言就脑袋空白，怎么办？.mp3

28. 专题答疑：聊天时如何寻找话题，不冷场？.mp3

29. 专题答疑：说话时总被忽视，如何提升吸引力？.mp3