AI时代，学会这些方法，学习将会更“精准”

原标题：AI时代，学会这些方法，学习将会更“精准”

看点如何才能让大脑发生奇妙的化学反应，帮助我们更好学习？在脑科学领域研究多年，拥有6个院士头衔的科学家迪昂，就将自己的全部研究和心得，倾注到《精准学习》之中。他认为，人脑远比AI要学得更好，当然前提是，我们都要学会如何用脑学习。

迪昂，这位拥有着6个院士头衔，曾一举拿下脑奖届世界最高奖的大神，今天为我们带来这本重磅好书《精准学习》。

率先读到这本书的人都评论说：简直越读越遗憾……遗憾没能早早读到！

更多学生和终身学习者直接表示：原来努力学习是要有前提的？简直后悔没有早日和这本书相逢。

在《精准学习》中，迪昂揭秘了大脑的学习机制，直截了当地提出了人脑学习的四大核心支柱，帮助我们彻底厘清什么是学习，以及人脑如何学习，人脑学习与AI学习如何共进化！

会用脑子学习有多重要？

咳咳，还记得爱因斯坦去世不到7个小时，大脑就被人偷走的真事吗？

“人脑比AI学得更好！”迪昂用这本力著，给了我们一颗定心丸。你当然也可以比现在的自己学得更好。但前提是，你要学会学习——学会用脑学习。

尤其是在惊诧机器学习超能力（比如ChatGPT）的当下，在考试教育需要技术加持的当下，在需要终身学习的当下……

这是一本什么书

直面人类学习和机器学习的混沌，迪昂忍不住在本书前言就提醒：

朋友，咱们都是学习的产物，世界就是学习的结果。智人就是教育智人！这一切，都源自于人脑。

迪昂用近30万字（别害怕，你的脑细胞总数有860亿呢……），揭秘了人脑的自然学习法则！

4大支柱，掌握人类学习的底层逻辑：

1、注意：放大我们所关注的信息，精准学习。

2、主动参与：好奇心的运算，主动学习新知识。

3、错误反馈：修正模型偏差，提升学习的速率。

4、巩固：让学习内化，反应自动化，随取随用。

注意、主动参与、错误反馈、巩固，是进化成为智人的重要功能。

它们就是确保我们心智结构完整的要素，也是让你学习成功的秘诀，是努力的前提和依靠。

推荐序1 架设起脑科学与教育的桥梁

推荐序2 人脑具有非凡的学习能力

导 言 人脑中最伟大的才能:学习能力

第一部分 什么是学习

第1章学习的7个定义

学习就是调整心理模型的参数

学习是在利用组合爆炸

学习就是将错误降到最低

学习就是探索各种可能性

学习是—种优化的奖励函数

学习限定了搜索空间

学习是投射先验假设

第2章 为什么人脑的学习能力比目前的人工智能机器更强

人工智能缺少了什么

学习是对领域语法的推理

学习就是像科学家—样推理

第二部分 人脑如何学习

第3章 看不见的婴儿知识

物体概念

数感

对概率的直觉

关于动物和人的知识

面孔感知

语言本能

第4章 脑的诞生

婴儿的脑是组织有序的

语言通路

皮层的自组织

个体差异的起源

第5章 养育的作用

记忆的描述

真实突触和虚假记忆

营养是学习的核心要素

突触可塑性的能力与局限

什么是敏感期

突触的可塑性必须被打开或关闭

布加勒斯特奇迹

第6章 脑的再利用

神经元再利用假说

数学再利用了估算的神经回路

阅读再利用了视觉和口语的神经回路

音乐、数学和面孔

丰富的环境刺激所带来的益处

第三部分 学习的四大核心支柱

第7章 注意

警觉:脑的觉醒

定向:脑的过滤器

执行控制:脑的总机

学会去注意

共同关注

教学是去关注别人的知识

第8章 主动参与

被动的有机体无法学习

加工的深度越深，学习的效果越好

发现教学法的失败

好奇心以及如何去激发它

想要知道:动机的源泉

学校可能扼杀孩子好奇心的三个方法

第9章错误反馈

惊讶:学习背后的驱动力

脑中充斥着错误信息

错误反债并不等于惩罚

分数是错误反债的糟糕替代品

自我检测

黄金法则:间隔学习

第10章巩固

释放脑资源

睡眠的关键作用

沉睡的脑会重演前—天的轨迹

睡眠期间的发现

睡眠、童年和学校

结 论 教育与神经科学的“联姻”

致 谢

注 释

译后记

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7大定义+6大优势：人机时代，精准学习

学习就是调整心理模型的参数，是在利用组合爆炸，是优化的奖励函数……迪昂在书中用两大篇章科学地阐释：什么是学习，以及人脑如何学习。

《精准学习》打破神经生物学、计算机科学以及认知心理学的边界——7大定义，点透人脑与机器的共通之处；6大优势，交叉对比揭示人脑的独特优势。

在ChatGPT问世的数年前，迪昂针对脑科学与机器以及人类意识的探讨，就占据了Science杂志的封面。

迪昂说：今天，学习的重点是理解产生思想的微妙的神经元机制，使之能最佳地服务于我们的需求、目标和欲望。

在人类的历史上，恐怕从没有像今天这样，我们如此急迫地需要重新定义学习的对象！

而《精准学习》，为我们提供了一个再次激发人类潜力的学习方式，为人类与人工智能互学习、共进化指明了方向。这关乎我们每一个个体的生存。

这本书出自谁手

斯坦尼斯拉斯· 迪昂

全球最有影响力的认知神经科学家

欧洲脑科学研究领域的领头人

世界脑科学领域大师级的人物

跨界天才，脑科学届“诺奖”获得者。

2014年，迪昂与其他两位科学家共同获得“神经科学界诺贝尔奖”之称的“脑奖”（The Brain Prize）！

他拥有美国国家科学院、法国科学院、英国科学院、欧洲科学院、比利时皇家科学与艺术学院等6个科学院院士头衔。

其还是欧洲分子生物学组织成员，美国哲学会会士，法国教育部教育科学委员会主席。

迪昂已在《自然》（Nature）《科学》（Science）等知名学术杂志上发表400多篇文章，其中70篇文章被引用超过500次。

身为阅读、数学、意识、学习领域公认的专家，迪昂的H指数达到了惊人的173。H指数，通常用来评估学术产出数量和学术产出水平。大家熟悉的霍金近期的H指数也只达到了130。

《精准学习》大咖译者：周加仙

周加仙，华东师范大学教育学部教育心理学系研究员，教育神经科学研究所副主任，《教育生物学杂志》执行主编，中国高等教育学会学习科学分会副理事长，上海市教育学会学习科学专委会副主任，民进上海市妇女儿童委员会副主任。

其先后在哈佛大学、北京师范大学完成两轮关于教育神经科学的博士后研究工作 。还曾任国际心智、脑与教育学会执行理事，国际脑研究组织-联合国教科文组织国际教育局学习科学高级研究顾问。

这些大咖都在读

《纽约时报》评价这本书说：有些概念虽然我们特别熟悉，但对它的定义却是模糊不清的，学习就是这样的一个概念。迪昂打开了它，揭示了里面令人敬畏的秘密。

《出版人周刊》更是极力将这本书推荐给所有教育工作者、家长，以及终身学习者。

中国科学院院士，复旦大学教授杨雄里、中国科学院院士，浙江大学教授唐孝威倾情作序。唐孝威教授在推荐序中所指：

《精准学习》揭开人脑学习的黑箱，揭秘了人类学习的奥秘，解释了学习的真正运作方式。其对人脑学习机制与人工智能算法的剖析，指明了人机是愉快合作而不是互相取代。

在过于丰富的“口号”和“方式”之外，《精准学习》或许能让我们从脑科学出发，掌握学习的根本法则——让一切努力都不白费。

《精准学习》

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