如何看出对方有没有腹肌（如何看出对方有没有腹肌）

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如何看出对方有没有腹肌，如何看出对方有没有腹肌解答：

1、如果想看别人有没有明显的腹肌，是没有办法透过衣服看到的。我们只能让别人把衣服提起来直接观察。如果你能看到他的腹部有明显的肌肉轮廓和沟壑，说明他有腹肌。

2、其实每个人都有腹肌，只是有些人锻炼过，腹部没有多余的脂肪，所以腹肌比较明显。如果我们想感受腹部肌肉，可以收紧腹部，用手按压。这个时候，最难按的地方就是我们的肌肉。

3、如果我们也想要明显的腹肌，就要在日常生活中操纵饮食，然后做一些专门针对腹肌的运动，比如平板支撑和仰卧抬腿。

4、想看别人有没有明显的腹肌，只能请别人把衣服掀起来。如果我们看到他的腹部有明显的肌肉轮廓和沟壑，就说明他有腹肌。其实每个人都有腹肌，只是有些人没有多余的脂肪和运动，所以腹肌才那么明显。

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