荷兰豆怎么做好吃又简单做法（荷兰豆怎么做好吃又简单）

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荷兰豆怎么做好吃又简单做法，荷兰豆怎么做好吃又简单解答：

1、荷兰豆只要翻炒就很好吃。如果在炒荷兰豆的时候加入胡萝卜、木耳、山药、虾仁来丰富口感，会更加美味。这些食材可以增加荷兰豆的鲜嫩口感，一点都不油腻，同时又非常清爽营养。

2、食材：荷兰豆一把，胡萝卜半个，黑木耳十个，山药一个，虾仁三十个，盐2克，食用油2勺，美食半勺，耗油1勺，糖1克。

3、1.首先将木耳浸泡，荷兰豆洗净，虾仁、胡萝卜、菱片洗净。

4、2.锅里烧开水，加入半勺盐和少许食用油。水烧开后，加入山药、胡萝卜、荷兰豆、木耳，用冷水浸泡半分钟。

5、3.锅里的油烧热，葱、姜、蒜炒香，虾仁炒至变色，加入新鲜的颜色，将所有食材炒匀，最后加入白糖、香油、耗油炒匀。

6、胡萝卜、木耳、山药、虾仁炒荷兰豆，好吃又简单。这道炒荷兰豆丰富了荷兰豆的口感，鲜嫩营养。只需将所有配菜切好，用荷兰豆焯水半分钟，然后和虾仁一起放入热油中翻炒，加入耗油、糖和香油，翻炒均匀即可。

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