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属于核心肌肉的是（核心肌肉包括哪些肌肉）

融小融。
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属于核心肌肉的是（核心肌肉包括哪些肌肉）

大家好，我是小龙。我会为你解答以上问题。最近看到网友在搜索属于核心肌肉的是，核心肌肉包括哪些肌肉的信息，大家一起来看看吧。

属于核心肌肉的是，核心肌肉包括哪些肌肉解答：

1、核心肌群是指人体的核心肌群。

2、覆盖身体中部的腹部、背部和骨盆。

3、包括多裂肌、竖脊肌、腰方肌、臀肌屈肌、横腹肌、斜腹肌、斜腹直肌、髂腰肌、下背肌等多种肌肉。

本文就为大家讲解到这里，希望大家看了会喜欢。

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