猕猴桃和牛奶能一起吃吗

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猕猴桃和牛奶能一起吃吗

猕猴桃喝牛奶最好不要一起吃,猕猴桃和牛奶的饮用时间最好间隔至少1-2个小时,保证人体内部正常的吸收和消化。如果一起食用,会出现肚子不舒服等情况,可以用手在腹部顺时针按摩,帮助肠胃更好的运动,以消除不适感。

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