脱单秘籍：别在最该恋爱的年纪，孤身一人

我有点执着“追求我的人挺多，可我就是没感觉。”“前男友都结婚了，我却还没忘记他。”“宁愿一直单身，也不愿意将就。”

还有点胆怯“其实一个人挺好的，谈恋爱太麻烦了。”“遇到喜欢的人，我反而会刻意保持距离。”“我害怕确定一段关系，害怕被伤害。”

又有点迷茫“为什么每次谈恋爱都那么辛苦？”“明明相爱，却总是走不到最后。”“遇到渣男太多，好男人难道绝种了？”“我真的不知道该找个什么样的人。”

爱情中，我们的心理需要一个基本的稳定环境。有些人经常会用打电话的方式来反复确认对方到底会不会突然离开我。但是过度得“求稳定”常常会给对方造成困扰。如果一个非常渴求安全感的人遇到一个很愿意给对方这种安全感的人，比如在外出差男朋友每到一个地方就给女朋友打电话报平安，女朋友就会感觉她需要的安全感得到了很好的保障，这样的两个人在一起就很和谐。很多时候不是我们“缺乏安全感”，而是没有找到一个会“照顾”你的安全感的人。当爱情中有足够的安全感，这段恋爱维持起来就不会辛苦，就像你生活的一部分一样自然轻松。

第1节：单身焦虑--为什么我总是迟迟遇不到合适的人？

第2节：亲密恐惧--如何应对既想恋爱又怕伤害的心理？

第3节：恋爱匹配--遇到合适的人是一种怎样的感觉？

脱单秘籍：别在最该恋爱的年纪，孤身一人