什么是软水和硬水(什么是软饮料)

您好,蔡蔡就为大家解答关于什么是软水和硬水，什么是软饮料相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、据原料和产品形态的不同，软饮料多达八大类：碳酸饮料、果汁饮料、蔬菜汁饮料、乳饮料、植物蛋白饮料、固体饮料、天然矿泉水饮料，以及其他饮料如橘子露、杨梅露、茶饮料等。

2、首先，要注意甜味剂和防腐剂的品种及剂量。

3、此类剂量应当越少越好，如一个体重60公斤的成年人，每天对糖精钠的摄入量最多不可超过150毫克，人体每公斤体重对其他的每日最高限量分别是甜蜜素11毫克、甜味素40毫克、安赛蜜15毫克、苯甲酸钠5毫克、山梨酸钾25毫克。

4、建议尽量选用含天然添加剂的饮料。

5、其次，认真辨识标签内容。

6、第三，特殊人群如儿童、孕妇，最好要远离含人工合成添加剂较多的食品，多摄取天然营养品。

7、第四，选择对自己合适的口味。

8、第五，了解饮料的功效。

9、饮料有营养型和非营养型两种，营养型饮料包括果汁类、菜汁类及乳类，注意此类以营养为主、解渴为辅的饮料在包装上无饮料二字。

本文就讲到这里，希望大家会喜欢。