如何给宝宝做西兰花泥(如何给宝宝做西兰花)
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如何给宝宝做西兰花泥,如何给宝宝做西兰花解答:
1、宝宝的乳牙很脆弱,所以在吃的时候只能吃一些比较软的或者不需要咀嚼的东西,比如粥和牛奶,但是在4~6个月左右的时候可以给它们添加一些辅食,西兰花就是经常光顾的一种。
2、首先,我们应该清洗西兰花,然后摘下上面的嫩骨芽,然后放入沸水中焯一下。这时西兰花差不多熟了,再拿出来沥干水分,用刀剁碎。
3、然后取一个土豆,去皮,切成块,放入沸水中煮。将煮熟的土豆碾碎成泥,然后与切碎的西兰花混合,搅拌均匀。戴上手套揉成小球,然后端给宝宝。这样,不仅宝宝吃起来简单,而且营养丰富。
4、首先,将西兰花清洗干净,摘下嫩骨芽,放入沸水中焯一下,沥干水分,切碎。土豆去皮,切成片,放入沸水中煮。煮好后,压成土豆泥,和西兰花混合揉成团,非常适合宝宝吃。
5、宝宝的乳牙很脆弱,所以在吃的时候只能吃一些比较软的或者不需要咀嚼的东西,比如粥和牛奶,但是在4~6个月左右的时候可以给它们添加一些辅食,西兰花就是经常光顾的一种。
6、首先,我们应该清洗西兰花,然后摘下上面的嫩骨芽,然后放入沸水中焯一下。这时西兰花差不多熟了,再拿出来沥干水分,用刀剁碎。
7、然后取一个土豆,去皮,切成块,放入沸水中煮。将煮熟的土豆碾碎成泥,然后与切碎的西兰花混合,搅拌均匀。戴上手套揉成小球,然后端给宝宝。这样,不仅宝宝吃起来简单,而且营养丰富。
本文就为大家讲解到这里,希望大家看了会喜欢。
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