指甲上有竖纹是怎么回事咨询医生（指甲上有竖纹是怎么回事）

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指甲上有竖纹是怎么回事咨询医生，指甲上有竖纹是怎么回事解答：

1、指甲是我们体内的结缔组织。外观光滑，颜色接近粉色。主要用于日常生活中保护我们的甲床不受伤害。但有时我们会在指甲上遇到垂直条纹。为什么呢？

2、指甲上出现竖条纹的原因有很多，其中比较常见的原因就是最近没有摄入足够的营养或者用脑过度。在这种情况下，指甲上出现竖条纹的症状，只有通过适当照顾我们的身体才能缓解。

3、在日常生活中，一定要尽量养成良好的饮食、作息规律，保持食物摄入的多样性，避免一直处于消极不良的心理状态，定期做一些有氧运动，这样可以有效避免指甲上出现竖条纹。

4、指甲上的竖条纹通常是由我们身体的营养不良症状或最近过度用脑引起的。我们平时要保持日常的饮食、作息规律，保持良好的心情，定期做有氧运动，这样指甲上才不容易出现竖条纹。

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