乱发脾气怎么办?

莫离莫弃
阅读

课程清单

第1课:什么是乱发脾气

策略小书.pdf

制作说明.pdf

第2课:辨别不同的“触发器”,导致冲动的程度

①导致冲动的程度:情绪冲浪.pdf

②辨别不同的“触发器”:小鱼别上钩.pdf

第3课:策略①平复情绪技巧和推断冲动后果

真实案例演练:火山不喷发.pdf

第4课:策略②控制冲动的步骤和寻找替代方案

真实案例演练:红绿灯三步走.pdf

第5课:家长话术

风琴拉拉卡.pdf

阅读
本文由用户上传,如有侵权请联系删除!

撰写回复
更多知识