坐飞机晕机吐了怎么缓解（坐飞机晕机吐怎么处理）

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坐飞机晕机吐了怎么缓解，坐飞机晕机吐怎么处理解答：

1、通常，如果我们在飞行时感到晕机，特别恶心，可以戴上眼罩和耳机，在座位上休息，这样可以通过音乐转移注意力，平复心情，缓解晕机症状。

2、或者可以在坐飞机前去药店买一些晕机药，登机前要控制自己不要吃太多，尽量不要吃油腻的食物，然后按照晕机药说明书上显示的时间在登机前服用。

3、如果坐飞机感觉不舒服，最好不要一直盯着窗外。如果想吐的欲望很强，我一定要准备一个呕吐袋，以免弄脏地面，难以清洗。

4、如果你在飞行中感到不舒服，可以戴上眼罩和耳机，在座位上休息，这样可以通过转移注意力和平复情绪来缓解晕机症状，或者在登机前服用晕机药。当你感到晕机时，不要一直看窗外。如果你想呕吐，你应该准备一个呕吐袋，以免弄脏地面。

5、通常，如果我们在飞行时感到晕机，特别恶心，可以戴上眼罩和耳机，在座位上休息，这样可以通过音乐转移注意力，平复心情，缓解晕机症状。

6、或者可以在坐飞机前去药店买一些晕机药，登机前要控制自己不要吃太多，尽量不要吃油腻的食物，然后按照晕机药说明书上显示的时间在登机前服用。

7、如果坐飞机感觉不舒服，最好不要一直盯着窗外。如果想吐的欲望很强，我一定要准备一个呕吐袋，以免弄脏地面，难以清洗。

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